မိမိခ်စ္သူနဲ ့ခ်ိန္းေတြ ့တဲ့အခါမွာ ေဆာင္ရန္ ႏွင့္ ေရွာင္ရန္အခ်က္မ်ား............

09-02-2010 တြင္ တင္ထားသည္။ violent528
စိတ္အေျခအေန: . ဂီတ: ရင္ခုန္သံစကားတစ္ခြန္း.
Tags:မိမိခ်စ္သူနဲ ့ခ်ိန္းေတြ ့တဲ့အခါမွာ ေဆာင္ရန္ ႏွင့္ ေရွာင္ရန္ အခ်က

မိမိခ်စ္သူနဲ ့ခ်ိန္းေတြ ့တဲ့အခါမွာ ေဆာင္ရန္ ႏွင့္ ေရွာင္ရန္ အခ်က္မ်ာ........

ေကာင္ေလးမ်ား အတြက္............

1. မ်က္ႏွာအဆီ မျပန္ပါေစနဲ ့။
2. ဝက္ျခံရွိရင္ ေသြးမထြက္ေအာင္သန္ ့စင္ထားပါ။
3. ႏွာေခါင္းကို သန္ ့ရွင္းေရးျပဳလုပ္ထားပါ။
4. လက္သည္း ၊ ေျခသည္း ေတြကိုေသခ်ာ လွီးျဖတ္ထားပါ။
5. နားကို သန္ ့ရွင္းေအာင္ထားပါ။
6. ေလအန္ခ်င္ရင္ မ်က္ႏွာကို လွည့္ျပီးအန္ပါ။
7. ေခၽြးနံမထြက္ေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ပါ။
8. တစ္ကိုယ္ေရ သန္ ့ရွင္းမႈကိုအေလးထားပါ။
9. ပါးစပ္ဟျပီး စတိုလ္ ပ်က္ေအာင္ ေအာ္မရယ္ပါနဲ ့။
10. ေရေမႊးကို ႏွစ္ကိုယ္ၾကားအနံ ့ရ႐ံုေလးဘဲဆြတ္ပါ ၊ ရနံ ့ျပင္းေတြကို ေရွာင္ပါ။
11. ေခါင္းကို ေသခ်ာေလွ်ာ္သြားပါ။
12. ခံတြင္းအနံ ့ကို စိတ္မခ်ျဖစ္ေနရင္ပီေကေဆာင္သြားပါ။
13. ပိုက္ဆံလဲလံုလံုေလာက္ေလာက္ယူသြားပါ။

ေကာင္မေလးမ်ား အတြက္...............................

1. အဝတ္အစားကို ေသခ်ာေရြးဝတ္ပါ။
2. လက္သည္းနွီဆိုးထားရင္ ဟိုတစ္ကြက္ဒီတစ္ကြက္ ပ်က္မေနပါေစနဲ ့။
3. မ်က္ႏွာကို မိတ္ကပ္အလြန္အကၽြံမလူးမိပ္ေစနဲ ့၊ သဘာဝက်က်ဘဲ ျပင္ပါ။
4. ႏႈတ္ခမ္းနီ အေရာင္ရင့္ရင့္ေတြကိုေရွာင္ပါ ၊ရွိရင္းအသက္ထက္ ပိုၾကီးသြားပါလိမ့္မယ္။
5. ဝက္ျခံေတြရွိရင္ '' CONCEALRE " နဲ ့ေသခ်ာဖံုးသြားပါ။
6. တစ္ကိုယ္ေရသန္ ့ရွင္းေရးကို ေသခ်ာျပဳလုပ္သြားပါ။
7. ဆံပင္သားေတြ အဆီထြက္ျပီး ကပ္မေနေစေအာင္ဂ႐ုစိုက္ပါ။
8. ခါးမတ္မတ္ထိုင္ျပီး တက္တက္ၾကြၾကြေနပါ။
9. ႏႈတ္ခမ္းနီကို အစာစားျပီးတိုင္ျပန္ဆိုးေပးပါ။
10. အဆီျပန္တာကို သိေစရန္ မွန္ေဆာင္ထားပါ။
11. ႏႈတ္ခမ္းသားေတြ ေျခာက္မေနေအာင္ အဆီပါတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းနီကိုဆိုးပါ။
12. လက္ျပတ္ဝတ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေနေလာင္ကာကြယ္တာေတြကို  သံုးဖို ့မေမ့ပါနဲ ့။

MAIL  ပို ့ေပးေသာ SWAN  ကိုေက်းဇူးတင္ပါတယ္..။           ။

                အားလံုးကို ခင္မင္လ်က္..........................

                                                  VIOLENT (YUKI)